Die nächsten Kurse:

Keine Termine

Wann: Jeden Donnerstag von 18.30 bis 19.30 im Gymnastikraum im Faustballsportheim, außer in den Ferien

Was: Das effektive Training des gesamten Körpers nach Joseph Pilates. Durch langsame aber anstrengende Bewegungen trainieren wir Bauch, Rücken,  Beckenboden und Faszien. Die Übungen werden mit diversen Kleingeräten effektiver gestaltet. Dehnen und entspannen gehören auch mit dazu.

Für wen: Für Neueinsteiger und geübte Männer und Frauen jeden Alters
Wird auch als Kurs für Nichtvereinsmitglieder angeboten.

Schnupperstunden jederzeit möglich

Neuer Kurs "Bewegen statt schonen"

(09.09.2019) | Pilates

Ab Ende September bis Dezember findet donnerstags der Kurs "Bewegen statt schonen" im Faustballheim statt

© 2019 DJK FV Ursensollen e. V. / Felix Meedt

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